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USOS MEDICINALES Internos: • Ayuda a disminuir la sensación de pesadez estom...

Usos medicinales y culinarios de la albahaca

USOS MEDICINALES Internos: • Ayuda a disminuir la sensación de pesadez estomacal y el dolor de estómago. • Es un potente relajante que actúa sobre el sistema nervioso. • Es digestivo y alivia los cólicos estomacales. Dolencias • Para el dolor de estómago y los problemas digestivos Tome después de las comidas. • Para calmar los nervios Tome una taza entre 1 y 3 veces al día cuando se sienta estresado. Recetas Infusión: ponga 1 taza de agua a calentar en una olla. Cuando hierva, apague la estufa y agregue 3 hojas de albahaca. Deje reposar durante 10 minutos. Esta receta sirve para ambas dolencias. Usos alimenticios: • Las hojas son muy aromáticas y se usan para hacer salsas, como condimento y como ingrediente de pastas, ensaladas, aceites y vinagres. Se utiliza fresca o seca.

Usos medicinales y culinarios de la albahaca